Smartphones für Kinder – ja oder nein? Ich suchte in "Generation Angst" Antworten. Ich kam zu folgender Erkenntnis: Wir (als Eltern) managen die Aktivitäten unserer Kinder digital zu wenig und im echten Leben zu viel. Als Vater zweier Jungs (7 und damit bald im Alter, wo Smartphones interessant werden) habe ich Generation Angst  von Jonathan Haidt mit einer klaren Erwartung gelesen: Ich wollte verstehen, wie ich mit der digitalen Welt umgehen soll, die früher oder später in u

Warum ich mir ab und zu einen Abend gönne, der mich drei Tage kostet. Es ist Sonntagmorgen. Ich wache auf und spüre es sofort: Das bin nicht ich. Nicht der Simon, der normalerweise frisch und erholt in den Tag startet. Ich fühle mich träge, irgendwie unrund, als hätte jemand meinen Akku über Nacht auf 60 Prozent entladen. Dabei war gestern Abend nichts Wildes: Ein paar Biere beim Fussball mit Freunden. Keine durchzechte Nacht, kein Absturz – einfach ein ganz normaler, geselli